Chères lectrices, nous avons tous parfois ressenti cette montée d'adrénaline face à un défi ou une situation exigeante. Que vous soyez parent, étudiant en période d'examen, professionnel surmené ou tout simplement soucieux de votre bien-être mental et physique, ce guide pratique pourra vous aider à identifier les symptômes du stress aigu...
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